抜歯と禁酒

30代、会社員、酒、本、バンギャ。

2017-02-12から1日間の記事一覧

2月12日(日)アクティブレストの効果を実感する

昨日、今日と会社のレクリエーション的なものに参加した。 ゆるく幹事のようなものを担当していたため、ひとまず肩の荷が下りた。 午前中から起きだして、普段しない運動をし、温泉に入り、よく食べ、よく飲み、気持ちがすっきりとした。筋肉痛などはあるが…